Vi kan godt føle os ‘nede’ og samtidig grine af glæde

Jeg har haft sådan en dag i dag, hvor jeg virkelig har været 'low' på det følelsesmæssige spektrum.

Samtidig har jeg flere gange været rørt til tårer (ja, tronskifte er en smuk sag), smilet af glæde, krammet min datter i kærlighed og været irriteret over rodet herhjemme – og det hele har sameksisteret i mig.

Følelser kan eksistere side om side og endda i kontrast til hinanden. Den ene følelse udelukker ikke den anden.

Altsammen er en naturlig del af den menneskelige oplevelse.

Kan du omfavne dit smukke, indre følelsesmæssige kaos, når bølgerne både går højt OG lavt? 🌊🤲🤍

#følelsesmæssigtkaos #følelserisamspil #ægtefølelser #EmbraceTheUpsAndDowns #indrerejse