Udtalelse:

“Din stemme er virkelig behagelig”

Den første gang, jeg lyttede til den, lå jeg i sengen - og forestillede mig det, som du guidede i. Jeg faldt så dybt ned i hvile, at jeg svømmede over i søvnen. Din stemme er virkelig behagelig for mig. Og det er som om det ikke kun er stemmen og guidningen, men også din energi, mens du indspillede den, som følger med. Jeg ved jo reelt ikke hvordan du havde det imens, men optagelsen virker hvert fald enormt beroligende og tryghedsskabende for mig.

Den anden gang jeg hørte den, havde jeg gået 30 minutters tid og lyttet til et webinar inden jeg satte meditationen i ørerne. Min puls var høj og jeg brugte nogle minutter på at lade mig gribe af din energi i guidningen. Først føltes det lidt “søvndyssende” og langt væk fra hvor min energi var ift. lige at have gået hurtigtere og haft min bevidsthed på læring i webinar. Efterhånden som min puls faldt, og min bevidsthed lagde sig i nuet og på mine sansninger, føltes det virkelig rart. Alt hvad du sagde kom så naturligt og førte mig dejligt igennem forskellige sansninger og oplevelser undervejs.

Det er en udfordrende - og helt klart god - øvelse for mig, at lave gående meditation. Altså at finde roen og nærværet, mens jeg er i gang og i bevægelse. Jeg har mediteret meget siddende eller liggende, men i dag ramte det mig, at jeg også ønsker at kunne finde roen, mens jeg er “i gang” og ikke kun mens jeg trækker mig og hviler. Så tak for at give mig det med også.”

- Astrid, 38 år